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Carsten Hinz von PHYSIOlife war zu Gast bei Laufsport Bunert in Essen.

In dem Vortrag ging es um die spezielle Funktion der Faszien während der körperlichen Belastung des Laufens. Wie jede andere Sportart auch, hat das Laufen eine ganz spezielle Belastungsform. Durch diese Belastungsform können diverse, laufspezifische Überlastungssyndrome entstehen. (Läuferknie, Schienbeinkantensyndrom) Um diese Beschwerden und Schmerzen wahrzunehmen und richtig einzuschätzen ist es wichtig, die Funktion von Muskeln und Faszien zu kennen.

Die zahlreichen Teilnehmer haben so einen Eindruck von der Verletzungsentstehung und Verletzungsprophylaxe bekommen. Im Anschluss wurden noch entsprechende Therapiemethoden besprochen, die notwendig sind, wenn Schmerzen oder Verletzungen entstanden sind.